5-дневный онлайн мини-тренинг
по работе с энергией с ежедневными заданиями и поддержкой
Закрути свой Torus
Как значительно улучшить качество жизни за счёт управления своей энергией
6-10 ноября
работа с энергией с ежедневными заданиями и поддержкой
5-дневный
онлайн мини-тренинг
Как значительно улучшить качество жизни за счёт управления своей энергией
мини-тренинг
вам подходит, если вы:
( 01 )
Испытываете энергетические «ямы» или резкие спады в настроении
Чувствуете, что энергия часто исчезает или неравномерно распределяется в течение дня.
Хотите научиться восстанавливать её и поддерживать на высоком уровне, а также ищите способы поддерживать активность в течение всего дня.
( 02 )
Раздражаетесь по мелочам и хотите научиться управлять своими эмоциями
Вы стремитесь не сливать энергию на тревоги, страхи и сомнения.
Хотите трансформировать негативные эмоции в ресурс для действий.
( 03 )
Ищете способы увеличить продуктивность и достигать целей
Узнаете, как правильно распределять энергию и направлять её на достижение ваших приоритетных задач и целей, не теряя мотивацию и фокус.
( 04 )
Чувствуете, что вашу энергию высасывают окружающие или ситуации
Хотите научиться защищать свои энергетические границы, оставаясь в балансе.
( 05 )
Вы творческая личность и хотите сохранять концентрацию в реализации своих проектов и идей
Не теряя при этом вдохновение и энергию.
( 06 )
Хотите научиться восстанавливать энергию быстро и эффективно
Даже после эмоционально или физически тяжёлых ситуаций, вы ищете способы быстрее вернуться в ресурсное состояние.
( 07 )
Стремитесь лучше понимать свои внутренние энергетические процессы
Хотите научиться не только восполнять энергию, но и увеличивать её запас для большего потенциала.
( 08 )
Переживаете профессиональное или личное выгорание
Ищете способы вернуть силы, восстановить мотивацию и желание к активным действиям.
мини-тренинг
вам подходит, если вы:
Программа
мини-тренинга
6-10 ноября
Практический мини-тренинг с уроками, заданиями и поддержкой
Тест: Мой уровень энергии
Определите свою «точку А» и проанализируйте свой текущий уровень энергии.
Видео-урок: Главный жизненный ресурс — энергия
  • Какие бывают человеческие ресурсы.
  • Центральный ресурс человека: что такое энергия.
  • Идеальная формула управления ресурсами: этапы управления энергией.
Ваш запрос
Обозначите свой запрос на это мини-обучение.
На уроке:
Видео-урок: Где моя энергия? Утечки
На уроке:
Гайд: Пожиратели энергии
Аудиопрактика: Моя энергия за день
Проанализируете, как прошел ваш день, как распределилась энергия, и что могло «подворовывать» ваш ресурс.
Узнаете, какие факторы влияют на внутреннюю энергию и определите своих главных пожирателей энергии.
  • Кто забирает нашу энергию? Основные пожиратели энергии.
  • Признаки того, что в вашей жизни есть пожиратели энергии, которые крадут ваш ресурс.
  • Как вернуть себе ресурс? Инструменты для высвобождения своей энергии.
Видео-урок: Восстановление энергии и управление состоянием
На уроке:
Карта эмоциональных состояний
Аудиопрактика: Энергия внутри меня
Освоите практику для восстановления энергии.
Поможет лучше распознавать свои эмоции и отслеживать уровень энергии.
  • Важность восстановления энергии для достижения целей и улучшения качества жизни.
  • Как эмоции влияют на состояние и энергию, и как ими управлять.
  • Эффективные способы восполнения энергии.
Видео-урок: Ключ к энергии и реализации
На уроке:
Практика: Хочу и буду
Закрепите знания через практическое задание, которое поможет направить энергию на реализацию желаемого.
  • Управление вниманием — ключ к энергии и реализации.
  • Лень: миф или реальность?
  • Как перестать откладывать идеи и превратить импульс в действие.
День 5
Практикум — 4 шага по управлению своей энергией. Что такое метод «Torus».
Как с помощью работы с энергией улучшить качество жизни — от бытовых задач до реализации личных целей.
А также, узнаете о методе «Torus», который за последний год уже освоили более 250 участников и благодаря нему значительно улучшили своё качество жизни.
За 5 дней
на Мини-тренинге
вы сможете:
( 01 )
Определить свой уровень энергии и точку А
Пройдёте тест, чтобы понять, на каком уровне находится ваша энергия, и получите инструменты для её оценки.
( 02 )
Узнать, что такое энергия и как ею управлять
Узнаете, какие бывают человеческие ресурсы, поймете, что энергия — центральный ресурс, и получите формулу управления энергией.
( 03 )
Определить главных пожирателей вашей энергии
Узнаете, какие факторы крадут вашу энергию, и получите инструменты для устранения утечек энергии в своей жизни.
( 04 )
Научиться восстанавливать энергию и управлять своим состоянием
Поймёте, как эмоции влияют на ваше состояние, сможете освоить техники для восполнения энергии и анализировать своих эмоции.
( 05 )
Узнать, как управлять вниманием и превращать импульсы в действия
Получите инструменты и практики для управления вниманием и концентрации на важном, а также узнаете, как превращать идеи в действия без откладывания на потом.
( 06 )
Изучить 4 шага по управлению своей энергией для улучшения жизни
Пройдёте практикум, который поможет собрать всё, что было изучено на Мини-тренинге, и упаковать это в 4 шага для управления энергией и реализации ваших целей.
( 07 )
Познакомиться с методом «Torus»
Узнаете, как не только восполнять энергию, но и увеличивать ее запас, что позволяет быть более эффективным и реализовывать масштабные цели и проекты.
Сразу после регистрации вам будет доступен ТЕСТ на определения уровня своей энергии
Участвовать
За 5 дней
на Мини-тренинге
вы сможете:
ТАРИФ
ONLINE
и практикум
Прохождение
Самостоятельное
  • 5-дневная программа онлайн-тренинга
  • Обратная связь от куратора во время проведения тренинга
  • 500 бонусов за каждое выполненное задание
  • Доступ к игре «Пульт управления» для самых активных участников
1490 ₽
Доступ
1 месяц
Что входит
Сразу после регистрации вам будет доступен ТЕСТ на определения уровня своей энергии
Мини-тренинг и практикум
проводят ведущие тренеры
«Пути игры»
Мини-тренинг
и практикум
Юлия Лазерсон
@yuliyalazerson
Более 13 лет актриса театра «Арлекиниада» / Более 12 лет тренер «Пути игры» / Руководитель «Пути игры» / Сертифицированный NLP практи / Создатель онлайн и оффлайн-трансформационных курсов и тренингов
Александра Грин
@green_aleksandra
Более 13 лет актриса театра «Арлекиниада» / Более 12 лет тренер «Пути игры» / Сертифицированный NLP практик, трансформационный коуч игротехник и тренер телесной осознанности / Создатель онлайн и офлайн-трансформационных курсов и тренингов
Вадим Демчог
@vdemchog
Актёр / Режиссёр театра «Арлекиниада» / Кандидат психологических наук / Основатель и руководитель тренингового центра «Путь игры» / Создатель концепции «Самоосвобождающейся игры», объединяющей теорию и практику мирового театра с современной психологией / Написал 5 книг и более 300 сценариев
Отзывы
Участников
О проекте
«Путь Игры»
Каждый проект «Пути Игры» —
это новые, эффективные механики взаимодействия с реальностью, которые позволяют достигать даже самых амбициозных целей, играючи.
Наш идеолог — Вадим Демчог
Демчог известный российский актёр театра и кино, создатель популярных проектов на радио и телевидении, автор более 300 сценариев и кандидат психологических наук.
Его уникальные подходы объединяют глубокие знания мировой театральной традиции с трансперсональной психологией, что делает каждый проект «Пути Игры» настоящей инновацией в сфере саморазвития.
«Путь игры» для людей
Вместе с Вадимом Демчог и лучшими тренерами «Пути Игры» участники открывают в себе новые грани, раскрывают внутренний потенциал и учатся проявляться в мире на максимуме своих возможностей.
Программы проекта помогают жить осознанной, вдохновляющей и наполненной жизнью, где каждая задача — это не вызов, а увлекательная игра.
Те, кто присоединяется к нам, не просто учатся управлять своими внутренними ресурсами, но и выходят за рамки привычного, добиваясь того, что раньше казалось недостижимым.