5-дневный онлайн мини-тренинг
по работе с энергией с ежедневными заданиями и поддержкой

мини-тренинг
по энергии

Как значительно улучшить качество жизни за счёт управления своей энергией

предсписок

работа с энергией с ежедневными заданиями и поддержкой

закрути свой torus

онлайн

Испытываете энергетические «ямы» или резкие спады в настроении

Чувствуете, что энергия часто исчезает или неравномерно распределяется в течение дня.

Хотите научиться восстанавливать её и поддерживать на высоком уровне, а также ищите способы поддерживать активность в течение всего дня.

Раздражаетесь по мелочам и хотите научиться управлять своими эмоциями

Вы стремитесь не сливать энергию на тревоги, страхи и сомнения.

Хотите трансформировать негативные эмоции в ресурс для действий.

Ищете способы увеличить продуктивность и достигать целей

Узнаете, как правильно распределять энергию и направлять её на достижение ваших приоритетных задач и целей, не теряя мотивацию и фокус.

Чувствуете, что вашу энергию высасывают окружающие или ситуации

Хотите научиться защищать свои энергетические границы, оставаясь в балансе.

Вы творческая личность и хотите сохранять концентрацию в реализации своих проектов и идей

Не теряя при этом вдохновение и энергию.

Хотите научиться восстанавливать энергию быстро и эффективно

Даже после эмоционально или физически тяжёлых ситуаций, вы ищете способы быстрее вернуться в ресурсное состояние.

Стремитесь лучше понимать свои внутренние энергетические процессы

Хотите научиться не только восполнять энергию, но и увеличивать её запас для большего потенциала.

Переживаете профессиональное или личное выгорание

Ищете способы вернуть силы, восстановить мотивацию и желание к активным действиям.

6-10 ноября

Практический мини-тренинг с уроками, заданиями и поддержкой

Тест: Мой уровень энергии

Определите свою «точку А» и проанализируйте свой текущий уровень энергии.

Видео-урок: Главный жизненный ресурс — энергия

Ваш запрос

Обозначите свой запрос на это мини-обучение.

На уроке:

Видео-урок: Где моя энергия? Утечки

На уроке:

Гайд: Пожиратели энергии

Аудиопрактика: Моя энергия за день

Проанализируете, как прошел ваш день, как распределилась энергия, и что могло «подворовывать» ваш ресурс.

Узнаете, какие факторы влияют на внутреннюю энергию и определите своих главных пожирателей энергии.

Видео-урок: Восстановление энергии и управление состоянием

На уроке:

Карта эмоциональных состояний

Аудиопрактика: Энергия внутри меня

Освоите практику для восстановления энергии.

Поможет лучше распознавать свои эмоции и отслеживать уровень энергии.

Видео-урок: Ключ к энергии и реализации

На уроке:

Практика: Хочу и буду

Закрепите знания через практическое задание, которое поможет направить энергию на реализацию желаемого.

Практикум — 4 шага по управлению своей энергией. Что такое метод «Torus».

Как с помощью работы с энергией, улучшить качество жизни  и смело реализовывать свои самые амбициозные идеи, проекты и цели.

А также, что такое метод «Torus», который за последний год уже освоили более 250 участников и благодаря нему значительно улучшили своё качество жизни.

Определить свой уровень энергии и точку А

Пройдёте тест, чтобы понять, на каком уровне находится ваша энергия, и получите инструменты для её оценки.

Узнать, что такое энергия и как ею управлять

Узнаете, какие бывают человеческие ресурсы, поймете, что энергия — центральный ресурс, и получите формулу управления энергией.

Определить главных пожирателей вашей энергии

Узнаете, какие факторы крадут вашу энергию, и получите инструменты для устранения утечек энергии в своей жизни.

Научиться восстанавливать энергию и управлять своим состоянием

Поймёте, как эмоции влияют на ваше состояние, сможете освоить техники для восполнения энергии и анализировать своих эмоции.

Узнать, как управлять вниманием и превращать импульсы в действия

Получите инструменты и практики для управления вниманием и концентрации на важном, а также узнаете, как превращать идеи в действия без откладывания на потом.

Изучить 4 шага по управлению своей энергией для своей реализации

Пройдёте практикум, который поможет собрать всё, что было изучено на Мини-тренинге, и упаковать это в 4 шага для управления энергией и реализации ваших целей и идей.

Познакомиться с методом «Torus»

Узнаете, как не только восполнять энергию, но и увеличивать ее запас, что позволяет быть более эффективным и реализовывать масштабные цели и проекты.

Сразу после регистрации вам будет доступен ТЕСТ на определения уровня своей энергии

и практикум

Прохождение

Самостоятельное

Доступ

1 месяц

Что входит

1

1

1

1

дней

часов

минут

секунд

До окончания скидки

Мини-тренинг

и практикум

@yuliyalazerson

Более 13 лет актриса театра «Арлекиниада» / Более 12 лет тренер «Пути игры» / Руководитель «Пути игры» / Сертифицированный NLP практи / Создатель онлайн и оффлайн-трансформационных курсов и тренингов

@green_aleksandra

Более 13 лет актриса театра «Арлекиниада» / Более 12 лет тренер «Пути игры» / Сертифицированный NLP практик, трансформационный коуч игротехник и тренер телесной осознанности / Создатель онлайн и офлайн-трансформационных курсов и тренингов

@vdemchog

Актёр / Режиссёр театра «Арлекиниада» / Кандидат психологических наук / Основатель и руководитель тренингового центра «Путь игры» / Создатель концепции «Самоосвобождающейся игры», объединяющей теорию и практику мирового театра с современной психологией / Написал 5 книг и более 300 сценариев

Отзывы

Участников

О проекте

«Путь Игры»

Каждый проект «Пути Игры» —
это новые, эффективные механики взаимодействия с реальностью, которые позволяют достигать даже самых амбициозных целей, играючи.

Демчог известный российский актёр театра и кино, создатель популярных проектов на радио и телевидении, автор более 300 сценариев и кандидат психологических наук.

Его уникальные подходы объединяют глубокие знания мировой театральной традиции с трансперсональной психологией, что делает каждый проект «Пути Игры» настоящей инновацией в сфере саморазвития.

«Путь игры» для людей

Вместе с Вадимом Демчог и лучшими тренерами «Пути Игры» участники открывают в себе новые грани, раскрывают внутренний потенциал и учатся проявляться в мире на максимуме своих возможностей.

Программы проекта помогают жить осознанной, вдохновляющей и наполненной жизнью, где каждая задача — это не вызов, а увлекательная игра.

Те, кто присоединяется к нам, не просто учатся управлять своими внутренними ресурсами, но и выходят за рамки привычного, добиваясь того, что раньше казалось недостижимым.