Всем нам даётся одинаковое количество времени — каждый день у нас есть по 24 часа. Но кто‑то за это время успевает вести несколько проектов, уделить время семье и спланировать отпуск. А другие — еле-еле закрывают одну задачу. И то, после этого чувствуют себя разбитыми и обессиленными.

Первый умеет работать с энергией и расширять энергообъем, а второй нет. Первый сразу несёт свою энергию в реализацию, а второй сливает в пропасть. Эта пропасть состоит из заученных неэффективных мыслей о себе, сомнений, страхов, критики, ограничивающих установок и так далее.

И чем позже совершается переход от импульса к действию, тем меньше остаётся энергии на это действие, и тем наименее вероятно, что идея найдёт свою реализацию. Наш мозг устроен так, что воспринимает за важное то, чему мы больше уделяем своего внимания = энергии.

Если бесконечно жевать ментальную жвачку автоматических и навязчивых мыслей, занимающих все наше внимание и сливать энергию в пропасть, то для мозга становится автоматически важнее не само действие = реализация, а внутренние разборки и поддержание состояния сомнения и смятения.

Каждый раз, когда вы совершаете действие и делаете шаг в реализацию, то вы получаете новую порцию энергии, и при правильной работе с ней ещё и расширение энергообъема.

TORUS — это метод, который убирает пропасть между импульсом и действием, и помогает перейти от намерения сразу к реализации.

Torus работает с концентрацией нашего сознания — то есть, приучает мозг и сознание быть в центрированном положении, а также берет эмоцию, как энергию для реализации — что позволяет быстрее и эффективнее достигать поставленных целей.

Благодаря методу, вы сможете выйти из двойственной позиции и оказаться в позиции Творца, расширить своё внимание, а также находиться в гармоничных отношениях с миром.

Всего 20 минут практики в день переносят на новый уровень энергии!

Современный мир каждый год набирает скорости и, возможно вы заметили, концентрироваться и собирать своё внимание становится сложнее. Поэтому мы выстроили программу так, чтобы вам было легче постепенно осваивать технологию Torus и не сливаться с процесса.

Инструменты для эффективного освоения метода после для вас:

• Челлендж на 37 дней
Это поможет вам постепенно погрузиться в практику и уделяя примерно 20 минут в день постепенно выйти на новый уровень жизни и результатов.

• Общий канал и чат
Это служит для дополнительной мотивации, а также там вы сможете в общем пространстве получать поддержку.

В начале мы введём вас в понимание принципа практики «Torus» и расскажем вам о её ценности.

Познакомим вас с нашей философией, дадим основные понятия «Пути игры», которые пригодятся нам в дальнейшем обучении.

Мы изучим театр реальности со всеми его тремя уровнями: зритель, актёр и роль.

Практики «Torus» никогда не выполняются в своём физическом теле, только в форме Повелителя игр.

Повелитель игр — это представление формы себя целостным. Это один из основных защитных механизмов, готовящих наше тело и сознание к пропусканию больших и мощных энергопотоков. Чтобы масштабировать свою энергию безопасно, нам нужна форма превосходящая наши возможности.

Поэтому на курсе мы предоставляем понимание этого явления и несколько вариантов практик, включающих в себя опрокидывание формы Повелителя игр.

В данном уроке вы углубитесь в понимание феномена «Torus», разбирая примеры из живой природы, исследования биологов и физиков.

Рассмотрите «Torus» в контексте методов «Пути игры», прикоснётесь к новой позиции ума — умению недвойственно воспринимать реальность, то есть такой, какой она является. Это мышление помогает почувствовать себя частью этого мира, вне борьбы и ложных концепций.

В данном уроке вы получите:

• Практику техники осознанного дыхания по трём центрам в горизонтальном и вертикальном положении
• Инструменты, которые помогут нам на последующих этапах практики

В этой части курса вы поймёте, как техника «Torus» может обогатить нашу повседневную жизнь.

В данном уроке вы получите:

• Основную технологию выполнения практики
• Технику осознанного дыхания, совмещая её  с визуализацией и системой трёх центров Повелителя игр

В данном уроке мы говорим о лобково- копчиковой мышце — опорной мышце с которой запускается техника «Torus», о примерах использования этой мышцы в истории, её расположении и управлении ею.

Благодаря практике в уроке вы:

• Сможете развить инструмент осознанного дыхания.
• Добавите к уже имеющимся инструментам технику сжатия мышцы вдохновения для запуска вращения энергии и возникновения творческого импульса.

Эта практика работает напрямую с расширением нашей энергоёмкости. Чтобы постепенно становиться больше, увеличивать свой масштаб, а также быть тем источником энергии, который способен охватывать большие объёмы, заряжать других людей, реализовывать большие проекты и цели.

Благодаря этой практике вы сможете:

• Расширить объём собственного внимания и своей энергоёмкости
• Увидеть, что наш мир представляет собой сложную систему взаимодействия и обмена энергией, аналогичную форме Торуса
• Научиться выходить за пределы заученных реакций и повторяющихся сценариев в вашей жизни
• Понять, как изменение своего собственного восприятия и понимания может активно влиять на то, что происходит в вашей реальности
• Увидеть новые перспективы для творчества и личностного роста
• Обрести ресурс который сможете направить на реализацию

Добавляя в практике ещё один элемент, мы более плотно и чувственно ощущаем связь с пространством энергии и с реальностью.

Через звук вы ощущаете себя единым целым с миром, связанным с ним общей вибрацией. Вам становится доступен весь его ресурс, а также новый уровень позволения себе творить. Возникает ощущение единения и безопасности.

Благодаря этой практике вы сможете:

• Ощутить контакт с внешним миром и перестать с ним разделяться
• Ощутить единство с миром и вместе с тем внутреннюю безопасность
• Находиться в постоянном состоянии творческого потока и воплощать творчество в каждом действии и моменте, даже занимаясь повседневными делами
• Найти свой центр и опираться на него

Это практика выполняется с любым эмоциональным состоянием и позволяет переработать любую эмоцию в чистую энергию. Это происходит благодаря тому, что мы осознанно направляем в своё состояние внимание и усиливаем его, трансформируя в ресурс.

Благодаря этой практике вы сможете:

• Преобразовывать эмоции в энергию и делать их своим «топливом»
• Брать энергию трансформируя эмоцию и направлять в реализацию своего намерения, цели
• Ощутить сколько ресурса есть в негативных эмоциях
• Перестать разрушаться своими негативными эмоциями и понять, как можно работать с ними, делая их своим ресурсом

Харизма — важное качество для каждого, которое открывает новые двери и вместе с тем, притягивает новые возможности, ранее недоступные. Благодаря этой практике, вы будете нарабатывать и приумножать свою харизму.

Практика поможет сделать так, чтобы вас внимательно слушали, а также чтобы вы смогли приковывать внимание людей и целых аудиторий.

Благодаря этой практике вы сможете:

• Научиться выстраивать качественное взаимодействие с людьми
• Стать более харизматичным и желанным собеседником
• Получать новые возможности
• Идентифицировать себя с играющим пространством и естественным образом раскрывать свой потенциал
• Преобразовывать энергию, которую черпаете из окружающего пространства

За каждой идеей неизбежно должно последовать действие, но иногда мы сталкиваемся со своими ограничениями и барьерами, которые мешают нам пойти в реализацию задуманного.

Эта практика помогает направить в идею своё внимание и накачать её энергией, что помогает убрать ограничения и сразу приступать к реализации, не откладывая на бесконечное «потом».

Благодаря этой практике вы сможете:

• Научиться мгновенному переходу от импульса к действию и реализации
• Обладать навыком создания собственного мира, ориентируясь на то, что важно и значимо именно для вас
• Создать собственные «очки», через которые вы начнёте замечать уже существующие возможности и ресурсы в окружающем вас пространстве

В каждом человеке есть мужское и женское. Чтобы в жизни присутствовал баланс творчества и реализации, крайне важно гармонизировать два аспекта в себе.
Женское — творчество и потенциал.
Мужское — направление, центрирование и действие.

Эта практика помогает раскачать как женское, так и мужское, а также балансировать эти два аспекта в себе.

Благодаря этой практике вы сможете:

• Научиться мгновенному переходу от импульса к действию и реализации
• Обладать навыком создания собственного мира, ориентируясь на то, что важно и значимо именно для вас
• Создать собственные «очки», через которые вы начнёте замечать уже существующие возможности и ресурсы в окружающем вас пространстве

Эта практика о том, как обмениваться и делиться энергией с другими людьми.

Благодаря этой практике вы сможете:

• Углубить качество контакта с другим человеком
• Улучшить отношения с партнёром, другими людьми и миром
• Научиться осознанно обмениваться энергией
• Перейти на новый уровень глубины и открытости
• Освоить принцип, на котором строят взаимообмен энергией
• Научиться сонастраиваться на более глубоких уровнях и получать большее удовлетворение от взаимодействия
• Развить свою чувствительность в отношении партнёра